日常に活かすヨガ ハスヨガスタジオ

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ヨガスタジオ HASYOGAとは

Harmony And Aelf-realization

Harmony 調和

ヨガは結ぶこと
こころと身体を あなたとわたしを 理想と現実を
すべてを結び おだやかに響かせ 調和していくこと
至福のハーモニーを奏で 毎日を豊かにするエッセンス

Self-realaization 本当の自分を知る

ヨガは旅すること
胸の奥の温もりや まだ気づかぬ感情に
ひとつひとつ 意識という光を 照らしていく旅
自由で自然で 無限の可能性を秘めた わたしに出会う旅

私たちが伝えたい二つのこと。

「Harmony」=調和
「Self realization」=本当の自分を知る

この二つの頭文字をとり『HAS YOGA(ハスヨガ)』と名づけました。
それとあわせて、朝日が昇りはじめる薄明かりのなかで、泥の沼から汚れなく芯を伸ばし、
美しい花を咲かせる「蓮の花」もイメージしています。

新しいことにチャレンジするときは楽しみ半面、多少の不安もつきもの。
でも実は、ヨガの効果を体感するのに年齢や運動経験、身体の柔軟性などはまったく関係ありません。
HASYOGAでは、初心者の方にはわかりやすく、経験者の方にはより深めていただけるように、個人に合わせたプラクティスを目指します。
そして、クラスが終わったあとに訪れる、頭の中の静寂と心身の調和をともに感じながら、毎日が豊かになる"日常に活かせるヨガ"を提案していければ幸いです。

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