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2010-02-01

イベントレポート|満月のお寺ヨガ~月礼拝+シンギングボール瞑想

こんにちは 
チヒロです。
今年初のHASYOGAイベント
先週土曜日に『満月のお寺ヨガ~月礼拝+シンギングボール瞑想』を無事に終了することができました。
少しアクセスが不便なところにもかかわらず、お越しいただいた皆様ありがとうございました。
満月のお寺ヨガ風景
身体の内側で起こる『陰』『陽』の対比。訪れる静寂。
普段よりも繊細になる満月の日に素敵な時間をシェアすることができました。
ヨガ風景
前半は太陽礼拝で集中力を高めていき、月礼拝に移行し徐々に意識を内側にもっていきました。
そして締めくくりは瞑想です。
シンギングボールの音色に身をゆだね、より深くご自身と向き合うことができたのではないでしょうか。
曼荼羅写真
今回の会場は練馬区南田中にある
慈雲山曼荼羅寺・観蔵院内曼荼羅美術館です。
ご興味がある方はぜひ一度足を運んでみてください。
すごく素敵なところです。
ありがとうございました☆

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