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2010-03-31

椅子ヨガ&有機野菜ランチ ご好評につき再び開催です!

こんにちは!aiです。
3月にはじめて行ったヨガとランチのコラボ企画、4月もスローコーヒーさんで開催しま~す!

天井の高い解放感のある店内は日当りも良くて冬でもポカポカ。
コーヒーはもちろん、有機野菜を使ったランチや手作りスイーツなど安心・安全なFoodがいただけますよ。
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「椅子ヨガ&有機野菜ランチ」
お着替え無しでも行える椅子を使ったヨガの後に、
体に優しいオーガニックランチで
体も心もすっきりしちゃう欲張りなイベントの開催です
旬の美味しい野菜が食べたい方も、
ヨガの経験が無い方も気軽にご参加ください!
【内容】
椅子を使って、呼吸を感じながらゆったりとした
ペースで動いていきます。ヨガの経験がなくても、
体が硬くても大丈夫です。
ご自宅やオフィスでも取り入れやすいポーズもご紹介。
慌しい日常からほんの少し離れ て、
自分の体と向き合うことで本来の安らぎを
取り戻していきましょう。
※レッスン中は素足になっていただきます。
ヨガでリラックスした後は、カフェにてランチをお召し上がりいただきながら、ゆっくりとおくつろぎください♪
新鮮な旬の有機野菜をコトコト煮込んだスープと、雑穀入りの天然酵母パン(国産小麦粉使用)の具だくさんサンドイッチ。安心・安全な材料を使ったランチで、体の中からきれいになるお手伝いをします。
※オーガニックコーヒーやハーブティー、自家製スイーツも別途ご用意できます。
【日時】
2010年4月26日(月) 
 ■ヨガ  10:30~11:15
 ■ランチ 11:15~お好きな時間までのんびりとどうぞ!
【参加費】
2300円(ヨガレッスン、ランチ込み)
【定員】
8名
*参加人数が3名に満たない場合や、著しい悪天候の場合は、開催を中止いたします。
ご了承ください。
*開催の有無は前日お昼までにメールにてご連絡いたします。
 開催中止の場合は確認のため、お電話でもご連絡いたします。
【場所】
Slow Coffee:千葉県松戸市日暮6丁目60 B-one(ビーワン) 2F/駐車場あり
       新京成線「八柱駅」、JR武蔵野線「新八柱駅」より徒歩7分
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美味しいオーガニック&フェアトレードコーヒー、安心・安全な素材を使った自家製スイーツ、旬の野菜たっぷり!のスープランチなど、陽ざしの差し込む明るいカフェです。
【ヨガインストラクター】
ai(原口 愛)
・全米ヨガアライアンス200時間認定  POWER/RAJA
・マタニティー産後ヨガインストラクター
【持ち物】
フェイスタオル(補助具として使います。)
※着替えは必要ありませんが、動きやすい服装がおすすめです。
トップス:両手がバンザイできるもの。ボトムス:あぐらがかけるようなパンツやゆったりとしたスカート等
【申込み・問合せ】
SlowCoffee八柱店 :千葉県松戸市日暮6丁目60 B-one(ビーワン) 2F
電話番号:047-703-9700
営業時間:10:00~19:00 火曜日定休
■メールでのお申込み
「お名前」 「人数」 「電話番号(日中連絡先)」を書いて café@slowslowslow.comにお申込みください。スローコーヒー八柱店からの返信メールをもって予約完了とします。
■店頭でのお申込み
お店で直接スタッフにお申込みください。
前回のイベントの様子はこちら
みなさまのご参加をお待ちしております☆

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