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2010-08-26

満月のお外ヨガ~イベントレポート~

こんにちは。チヒロです。
8月25日(水)代々木公園にて満月のお外ヨガを開催しました!
お仕事帰りの方も多く、お忙しい中本当にありがとうございました!
前半の担当はai先生、一つ一つのポーズを丁寧に行っていき疲れた身体をじっくりとほぐしていきました。
後半は私が担当し、最後のシャバーサナに向けて意識がより内側に向かうように呼吸と身体の動きを合わせていきました。
心地よい風が吹き、虫の音をBGMにゆったりとした呼吸にのせて空間に身を任せていきました。スタジオ内のヨガももちろん心地よいのですが、やはり身近な自然を感じて都会の中でも五感が研ぎすまされていく感覚は格別。
素直に「ヨガって気持ちいいなーー」と心の底から思うことができました。
暗かったため、様子を撮影することができなかったのが残念ですが皆さんすごく素敵な表情でヨガをされていました!
これから過ごしやすい季節になっていきますので、またお外ヨガを開催できたらと思います。
ドネートいただきました収益はWWFのほうに寄付させていただきます。ご参加いただいた皆様ありがとうございました。
ハスヨガ一同

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