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2018-02-03

MONTHLY2018.2.25(日) リストラティブヨガ


リストラティブヨガ

テーマは:「胸を開く」

寒さに閉じがちな胸を開き、呼吸を深めるポーズを中心に行います。自分自身のスペースが広がる感覚を味わうことで、心のゆとりや柔軟性が生まれます。ソルフェジオ音叉の音と波動の中で、ゆったりと“自分自身にくつろぐ時間”をサポートさせていただきます。

リストラティブヨガ前回の様子はこちら

ソルフェジオ音叉とは

ソルフェジオ音叉とは

「ソルフェジオ周波数」は、グレゴリアン聖歌などにも使われていた古代の音階。〈自然界と人間をつなぐ音〉〈本当の自分に帰る音〉とも言われ、現代の音楽では使われない音色のこと。

料金

日時

2018.2.25(日)16:00-17:30ごろ(ドアオープン15:45〜)

料金

リストラティブヨガ 3,500円(5回受講で500円OFF)

場所

HASYOGA 銀座
(中央区銀座1-21-12 山田ビル5F)

  • 都営浅草線・東京メトロ 「東銀座駅」3番出口より徒歩10分
  • 東京メトロ「銀座駅」A13番出口より徒歩7分
  • 東京メトロ「新富町」 徒歩3分
  • 都営バス【業10】系統 築地6丁目 下車10分
持ち物

動きやすい服装、マットレンタル無料(タオルやお飲み物などは必要に応じてご用意ください)

定員

リストラティブヨガ 6名

クラススケジュール確認・ご予約

スケジュールの確認、ご予約はこちらからお願いいたします。

スケジュール確認・ご予約

リストラティブヨガ担当インストラクター

ヨガ インストラクター 安福祐佳

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