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2011-02-17

HASYOGA松戸が春からスタート!

 この春、HASYOGA松戸クラスが誕生します。

馬橋市民センターで、2011年3月29日(月)からスタート!

運動が苦手でも、初心者の方でもOKです。
気軽にご参加くださいね☆
ヨガは日々をより良く生かすための素敵なメソッド。 
心と身体の温かい調和をいっしょに味わっていきましょう♪
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「ヨガ・ベーシック」
【開催日時】
毎週火曜日・13:15~14:15(90分)
【クラス内容】
ヨガの王様と言われるラージャヨガをベースにした、ゆったりとしたクラスです。体や呼吸と向き合いながら、ひとつひとつのポーズを丁寧におこなっていうことで、心身が調和した状態を目指していきます。自分自身の力で、体もこころもほぐしていく贅沢な時間を一緒に味わいましょう。
※はじめての方は簡単な書類記入がございますので、レッスン開始10分程前にお越しください。
※スペースに限りがあるため、ご予約いただけると確実です。
【スケージュール】
 
【料金】
1回:2000円、
5回数券:7000円(4ヶ月有効)
※初回体験1500円!
【持物】
ヨガマット・動きやすい服装・飲み物など。
レンタルマット(300円)もあります。数量限定のため、予約時に確認&申込み下さい。
【予約・問合せ】
ご予約いただけると確実です。 
ハスヨガHP のメールフォーム、又は
mail:ai☆hasyoga.net(☆→@に変えてください)
tel:090-4934-1818 
クラス名、参加日、お名前をご連絡ください。
(電話は出られない事があります。留守番電話にメッセージを残して下さい)
【会場】
馬橋市民センター(松戸市西馬橋蔵元町177 :047-342-9690)
JR常磐線「馬橋」駅西口徒歩約9分

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【インストラクター】
ai(原口 愛)
日本ヨーガ瞑想協会指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンス200時間)
産後ヨガインストラクター(sutudio yoggi認定)
インド政府公認 スワミ・ヴィヴェーカナンダ 研究財団指導者養成(YIC) 受講中 
ブログ→http://aiainf.blog94.fc2.com
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同じ松戸市の八柱のオーガニックカフェでランチ付きヨガクラスも開催。
からだに優しい食事、無料託児サービスと欲張りな企画です! 
詳細はこちらから♪
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