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2011-06-02

6月のチャリティークラス

6月も開催します。
お仕事帰りでも参加可能な夜クラスはチャリティヨガ用の特別プログラムです。平日のレギュラークラスに参加する事が難しい方もこの機会にぜひご参加いただければと思います。
ヨガを通してみなさまと一体となり、支援につなげたいと考えております。
チャリティークラスは開始時間と開催場所が変わりますのでご注意ください。
「ヨーガセラピー&メディテーションクラス」

心身のストレスマネージメントに効果的なクラス。
病気を引き起こす原因、ストレスからの影響を弱め、
体の内部から免疫力や細胞を活性化していきます。

緊張と弛緩を繰り返すポーズで内観しながら、
体内の生気を整えるプラーナヤーマ(呼吸法)と、
メディテーション(瞑想法)を組み合わせたプログラム。
チャリティーヨガ専用クラスです。

日時 クラス名 インストラクター
6月 24日(金)
10:30~11:45
子連れヨガ チヒロ
6月 30日(木)
19:00~20:30
ヨーガセラピー&メディテーション はな

【場所】
銀座区民館
中央区銀座4丁目13番17号 TEL03-3542-6828
東京メトロ日比谷線東銀座駅下車5番出口 徒歩2分
都営地下鉄浅草線東銀座駅下車3番出口 徒歩3分
中央区コミュニティバス(江戸バス)
中央区役所1番1番 10分程、祝橋2番 10分程

※ハスヨガスタジオから歩いて2分くらいのところにあります。
大きな地図で見る
 


【時間】
10:30~11:45
東銀座のレギュラークラスとすこし時間が異なりますのでご注意ください。

【持ち物】
ヨガマット 動きやすい服装
【参加費】
2000円
※参加費は全額「日本赤十字社」へ寄付させていただきます。
※特別クラスのため、回数券やスタンプカードは対象外となっております。ご了承ください。

【予約】
メールフォームからご予約ください。
*「クラスの予約」はイベントクラスにチェックを入れて、
メッセージに「チャリティヨガクラス」とお書きください。
*ご予約は前日の正午までとさせていただきます。
小さなことをコツコツと、長~い目で
被災地の復興を応援していきたいと思います。
ハスヨガ一同

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