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2013-07-28

お外ヨガレポート!~7/28~


こんにちは、ハスヨガのJunです。

昨晩の雨からは一転、
今回もハスヨガのお外ヨガはお天気に恵まれました♪

いつものお外ヨガより、少し早い時間のスタート。
朝のさわやかな風を木陰で感じながら。
ヨガのポーズをとっていると、涼しい風が肌をなでます。
気持ちいい!
木々の中で おなじみ「木のポーズ」。
前半のTomoko先生の丁寧なジェントルフローの誘導のあとは
Megumi先生が身体を伸ばすポーズから最後のシャバーサナまで誘導してくれました。
大地の上で バランス バランス・・・
背骨が綺麗にすっと伸びた Tomoko先生。

シャバーサナ中のMegumi先生。
今回もたくさんの方にご参加頂きました。
ありがとうございました!!


ハスヨガの「お外ヨガ」は、次回8月25日(日)を予定しております。
次回のご案内もお見逃しのないように (^-^)/


皆様にとって素敵な夏になることをお祈りしています。


ハスヨガ一同


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