toggle
2013-09-29

お外ヨガレポート!~9月29日~

 こんばんは、ハスヨガのmegumiです。

気持のいい秋晴れのもとで、お外ヨガ開催されました~。
▲ゴロンと寝転んで大地からのエネルギーをチャージ中。
 うつぶせになると、背中の方まで呼吸が入っているのがよくわかりますね。
▲ダウンドック  両足の間から見えたさかさまの世界は新鮮!
▲立木のポーズ  代々木公園の樹に負けないような大木に~(なれたかな?)
▲ピジョンポーズ  今回誘導してくれた、左ちひろ先生 右ai先生。お茶目なお二人。
お外ヨガをしていつも思うこと。
『自然の中にいると自由になれる!』
窮屈なところから解放(開放)されてるなぁって思います。
未体験の方、ぜひぜひどうぞ~
リピーターさんのかた(いつもありがとうございます)また来月お待ちしてます~。
10月のお外ヨガは(今年最後です)
10月27日(日)10:00~ 代々木公園
担当:hana先生 jun先生のお二人です。
皆様のお越しをお待ちしております。
また、本日参加してくださった皆様、どうもありがとうございます。
ハスヨガ 一同 ▼▼▼
関連記事
-->