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2013-10-30

【モニター募集】2013/11/13 (水)わらべうたベビマ&プチ骨盤底ヨガ

ベビーマッサージ 銀座

モニタークラスになりますので、クラス中の写真撮影と簡単なアンケートにご協力いただける方を募集しています。
【わらべうたベビーマッサージ】
わらべうたベビーマッサージとは、お母さんが歌いながらリズムにのって行なうベビーマッサージです。
【プチ・骨盤底ヨガ 】
日常の生活だけでは元に戻りづらい骨盤底筋群を引き締めます。本格的な体型戻しの運動をする前のベースを作っていきます。
【モニター条件】
■撮影した写真はハスヨガのブログ、HP、facebookなどのSNSで使用させていたくことにご了承いただける方。
※お子様は本人とわからないようモザイクを入れます。
■クラス後のアンケートにご協力いただける方。


【こんな方に特におすすめ】

・わらべうたベビーマッサージにご興味がある方
・骨盤周りのぐらつき、腰痛、尿モレなど産後特有の不調にお悩みの方
 

■ 開催日 2013年11月13日(水)
am10:30~11:30(60分)
■ 開催場所:

築地社会教育会館3階 和室

地下鉄

  • 都営浅草線・東京メトロ 「東銀座」 徒歩5分
  • 都営大江戸線「築地市場」 徒歩5分

都バス

  • 築地 3分
  • 築地3丁目 3分
■ 内容:
  • ・わらべうたベビマ体験
  • ・プチ・骨盤底ヨガ ー骨盤底筋群エクササイズで体型戻しー
■ 参加費:

500円

■ 対象:

生後2ヶ月以降からハイハイ前の乳児とママ

妊婦さんも可

■ 持ち物:

ベビー用

  • ・バスタオル
  • ・45l以上のポリ袋、または小さめのレジャーシート
  • ・お飲物(母乳以外のお子様)
  • ・交換用おむつ数枚

※ママはあぐらをかいたりしますので、スカートは避け楽な服装でお願いします。

妊婦さん用

  • ・身長50cm前後の人形
■ 講師: わらべうたベビーマッサージインストラクターChihiro
■ 注意事項:
  • お子様やお母様の体調がすぐれない場合は無理に参加されないでください
  • 予防接種を受けてから48時間以内はマッサージを控えますので、ご注意ください。
  • クラス開始の10分前にお越しください。
■ 申し込み: http://www.hasyoga.net/inquiry/index.html
■ 問い合わせ: 050-5856-7419(担当:伊藤)
■ キャンセルについて: ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
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