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2013-11-19

【イベントレポート】11/18日子連れヨガ@カフェ・COLOCCO

こんにちは
Chihiroです。
子連れヨガ@カフェ・COLOCCOにご参加いただきましたみなさま
ありがとうございました!
クラスのテーマは『腰痛改善』
やはり、肩こり、腰痛は気になる不調のひとつですね。
ヴィンヤサで身体全体を温め、腹筋背筋のバランスを整えるポーズを中心に、進んでいきました。
そして、『骨盤底筋群』の強化。
出産をご経験された方はぜひ取り組んでもらいたいエクササイズのひとつです。
ヨガのあとは、、、
楽しいティータイム♪
やさしいお味のオーガニックスイーツとハーブティでほっこり癒されます。
育児のあれやこれや、保育園事情・・・などなど
お話がつきませんね。
私はティータイムを最後までは参加できなかったのですが、とても楽しめました。
子連れヨガ 産後ヨガ 銀座
来月の開催は
12月16日(月)13:30~
です。
残り席数があと1席だそうですので、お申し込みはお早めにお願いします。
お申し込み▼
http://www.hasyoga.net/inquiry/index.html
会場▼

東京・築地 『cafe&organic COLOCCO』

〒104-0045東京都中央区築地2-1-14 トミービル3階

TEL&FAX 03-3547-0039

有楽町線新富町駅そば

大江戸線築地駅 日比谷線築地駅からもいけます。

ブログ:

お店HP:http://colocco.info/
ブログ:
http://ameblo.jp/colocco/

 

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