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2014-05-26

【イベントレポート】2014/5/25 お外ヨガ@豊洲公園

お外ヨガ 豊洲公園 イベントレポート
ハスヨガ インストラクター

今年二回目のお外ヨガは、初の試み豊洲公園で行いました。 今回のインストラクターはchihiro先生とjun先生

ハスヨガ お外ヨガ

インストラクター前半はchihiro先生。 アシュタンガを取り入れた少し動きのあるヨガから始まりました。

豊洲公園 ヨガ

気持ちよくじんわり汗がにじんだところで、後半のjun先生にバトンタッチ。 今回はちょっとチャレンジングなポーズも取り入れようということでヘッドスタンドに挑戦!

お外ヨガ 豊洲公園

最後はお外ヨガの醍醐味ともいえるシャバーサナの時間をたっぷり堪能いたしました。

どんな方でもご参加いただけるお外ヨガには、今回もたくさんのみなさまにお越しいただきました。
ありがとうございました!

次回は6月15日(日)、北の丸公園にてお外ヨガを開催いたします。 みなさまぜひご参加ください♪

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