toggle
2015-04-26

【銀座】New Class ! リフレッシュヨガ(Hana)

New Class !
5月より毎週土曜日のクラスが、
下記に変更となります。
★【銀座
スタジオ 】
毎週土曜日10:30~11:45 担当:はな
<ハタ・ラージャヨガ>→<リフレッシュヨガ> に変更となります。
リフレッシュヨガとは?
疲れた心と体をいきいきとリフレッシュしていくための週末プログラム。
ゆったりとした流れの中で、適度な運動量のヨガポーズ・呼吸法・瞑想を、
バランスよく実践しながら、ストレスに負けない、健やかでしなやかな状態を目指します。
“心と体が整った状態”を培うことで、自分の内側に眠っている、生命力や直観力も高めていきます。
めまぐるしい現代社会に生きるすべての人にお勧めのレッスン。
もちろん、ヨガの初心者や体力の無い方でも安心して受講できます。
※クラス指定券(回数券)をお持ちの方は、
そのまま、継続してご利用いただけます。
※不明な点は担当講師にお問合せください。
新しいクラス内容をフレッシュな気持ちと共に、
みなさまのお越しをスタジオでお待ちしております!
ハスヨガ
はな

 

関連記事