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2016-03-28

《レポート》3/27 リストラティブヨガ Healing gift

月1イベントとして定着しつつある「リストラティブヨガ Healing gift」
先日の3/27に開催された様子をご報告します。
FaceBookのイベントページでも予告していましたが、腰痛改善シークエンスで季節の変わり目のお身体をいたわる内容でした。
そして、今回は少人数での開催になったので、急遽YUKAが以前から愛用している528Hz音叉のヒーリングもプラス

↑右下に見えるU字型のものが音叉
リストラティブポーズでゆったりとされている間に、YUKAが音叉を肩や背骨、腰などにあてていきます。
体験された方からは、
「以前から不調のあった、右肩に痛みが集まってスーッと抜けていって、その後は肩が軽い!」
とのご感想もいただけました!
腰痛に効果的なシークエンス+528Hz音叉♪
リストラティブのポーズだけでもお身体を癒す効果はもちろんありますが、
ポーズでリラックスしている状態の身体に、音叉はさらに素晴らしい効果を発揮したようです!

↑最後はレッグアップシャバーサナ
ちなみに今回のスィーツは、有機全粒粉、菜種油使用のキャロットケーキ❤


広島土産のもみじ饅頭もいただいて、おしゃべりタイムも皆さんでほっこり気分
まだリストラティブヨガを体感されていない方、春先の疲れを取りにいらしてみませんか?
次回は4/17(日)16:00-17:30です。
またまたすでに1名様ご予約いただいてます!
ご予約はコチラから→http://www.hasyoga.net/inquiry/index.html
(※フォームのその他にチェックを入れて、「リストラティブヨガ」とご入力ください)

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