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2017-07-05

【7/22sat 特別クラス】頑張るわたしのご褒美ヨガ】

 

【頑張るわたしのご褒美ヨガ】

 

7/22(土)16:30~18:00 @hasyoga銀座

3000円 ドリンク付 

※マット代別途300円

 

 

毎日頑張る女性のための特別クラスです――

 

ヨガで日常で凝り固まった心と身体を丁寧にほぐしながらまずはニュートラルな私に戻します。そこからアサナを通して強さしなやかさを養い、最後はリラクゼーションとご自身の呼吸でご自身を私たち女性ならではの優しさ、柔らかさで満たしてあげましょう。

ほんの少しの時間、ケータイやSNS、スケジュール帳から慌ただしさを手放して。

お仕事や家事育児、勉強や恋愛に、それぞれの形で頑張っている〝私〟のために心と身体にご褒美ヨガを。

 

 

ヨガ講師:漆原真理(うるしはら まり)

火曜19:00~"働く私のためのヨガ" 主催

全米ヨガアライアンスRYT200
インド政府公認ヨガ講師

 

mail:urumari@hasyoga.net

Instagram:https://www.instagram.com/_urumari_/

 

 

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