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2009-08-30

9月のアロマヨガ 「マンダリン」

9月のアロマヨガは「マンダリン」の香りの中で行っていきます。
マンダリンはミカン科の植物。
その仲間には温州みかんがあり、日本人の私たちにはとても馴染みのある懐かしい香りだと思います。
非常に甘くフルーティーな香りで、神経の高ぶりや不安を鎮めてくれる一方で、運動促進作用やデトックス効果も期待できます。
夏もそろそろ終わりに近づき、なんだか体が「だる重い」と感じるような方、マンダリンのフルーティーな香りの中で一緒にヨガを行いませんか?
筋肉がほぐれ、代謝が促され、体がすっきり軽くなるのを体感してください。
体が軽くなると、心まで軽くなりますよ。

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