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2009-10-05

10月のアロマヨガ『ローズウッド』

10月のアロマヨガは「ローズウッド」の香りの中で行っていきます。
バラに似た優しくて甘いウッド調の香り。
ローズウッドはとても治癒力の高いオイルでもあり
神経を落ち着かせながらも気持ちを上向きにしてくれます。
精神的・肉体的な疲れを癒し、気持ちを明るくしてくれる精油なので
心も体もリラックスしたい日などにいかがでしょうか。
10月・・・
私はこのとっても気持ちの良い季節につられて
ついつい色んなことをやり過ぎてしまいます。
家事も頑張ります、体を動かすことも、食べることも。
そして以外と簡単に疲れてしまいます(泣)
でも今年はこのオイルの力をほんの少し借りて
心地よく無理なく秋を満喫しようと思ってます。
そうそう、一方でヨガや呼吸法・瞑想を行う時
この香りの中で行うとより集中力が増してチャクラの活性化にも役立つと
いわれています。
ヨガとアロマの相乗効果、一緒に味わってみませんか?
【10月のアロマヨガの開催日程】
7日・14日・21日・28日となっております

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