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2009-11-01

11月のアロマヨガ 『ベチパー』

11月のアロマヨガは『ベチパー』の香りの中で行っていきます。
イネ科の植物ですが、この香りがまた素敵なんです。
夏の頃からずっと使いたいなと思っていたのですが
季節的にもイメージ的にも、寒くなってから・・
落ち葉が積もってから・・・のほうがぴったりです。
このベチパー、土をイメージさせて重~く温かみを感じる香りです。
土を思わすのも納得!
この植物の芳香成分は「根」から採れるものなんです。
そして第1チャクラと第3チャクラとも関係が深いといわれていて
エネルギーの流れを正常に戻してグラウンディングを助けてくれる働きがあります。
ヨガで言うと、骨盤が安定してどっしりと腰や腹が据わった感覚
お腹の底から沸き起こるパワー・力強い感覚。
背筋をすらりと健やかに伸ばすためには骨盤の安定から始まります。
その骨盤が安定すると体だけでなく心の安定も導いてくれるのです。
今月は「ベチパー」という、とても有り難い植物の生命エネルギーを感じながら、そしてチャクラにも働きかけながらヨガを行っていこうと思います。
【11月のアロマヨガ開催日程】
4日・11日・18日・25日となっております。

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