原口愛
Ai
資格
- 日本ヨーガ瞑想協会(綿本ヨーガスタジオ）指導者トレーニング修了
- 全米ヨガアライアンス RYT200 取得 POWER ／RAJA
- インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団
日本ヨーガ・ニケタン指導者養成コース（YIC）修了 - Studio yoggy公認 マタニティー産後ヨガインストラクター
- KIJマクロビオティック Advanced 修了
プロフィール
気がつけば慌ただしさに取り囲まれ、先ばかり見ているような時にヨガに出会いました。 ヨガでは、いつも「今この瞬間」。 今の体に意識をむけることで自然とこころも鎮まって、 バタバタした日常の中でもちょっとだけ今にフォーカスする時間がおとずれます。 そんな時間を持つ事で自分の中心が定まって、本当に大切なものが見えてくる。 すっかりヨガの魅力にはまってしまいました。 感じること、受けとめること、手放すこと．．．ヨガを通して得たものが、 ヨガをしていない時間までも楽しく豊かにしてくれるなんてはじめは知らなかったかも。 知る程にヨガって面白いな、凄いな、普遍的なだなとますます思うこのごろ、 ヨガの魅力を感じてもらえるように微力ながら精一杯お手伝いしていきたいと思っています。
体を動かし、呼吸を動かし、意識を動かしていく．．．
そんなヨガの面白さを探してみませんか？
ヨガは日々をより良く生かすための素敵なメソッド。
心身に意識を向けた集中した時間に訪れる、 頭の中の静寂と心と身体の温かい調和をいっしょに味わっていきましょう♪
クラス
- 産後ヨガ
- ヨガ・ベーシック
- カフェでヨガ&有機野菜ランチ付き
