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BORN TO YOG 毎週土曜16:30-18:00

BORN TO YOGとは?

アメリカのヨガ界の宝石と言われるDharma Mittra(ダーマ・ミトラ)氏のダーマヨガをベースに、その直弟子である佐藤ベジ・佐藤朋によって作られたオリジナルメゾットです。
ピンチャマユラーサナやハンドスタンドなどの逆転系ポーズが随所に出てくる、とてもチャレンジングかつ自由なスタイルが特徴です。

変化を起こしましょう!

大人になると自然と自分にリミットを設定するようになります。
「自分にはそんなことは無理。」
「できないに決まっている」
そういうのを全部一回置いといて、とにかく、やってみましょう。

そうすると可能性が広がります。世界が全く違って見えてきます。そして自分が好きになります。
できなくても大丈夫です。できないことにチャレンジすることこそが、自分自身と向き合い変化を起こす最大のチャンスなのですから。

一緒に無邪気に、自由に、真剣にヨガに没頭しましょう。子供のように先入観なく恐れ知らずに夢中になって遊びましょう。
想像し得なかった自分に出会えますよ。

料金

ドロップイン 2,000円
ヨガマットレンタル 300円

クラススケジュール確認・ご予約

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スケジュール確認・ご予約

インストラクター

Ayana

  • 2016年 FLOW ARTS YOGA RYT200 TTC Level1修了
  • 2016年 FLOW ARTS YOGA RYT200 TTC Level2修了
  • 2016年 FLOW ARTS YOGA インド政府公認資格取得コース修了
  • 2017年 BORN TO YOG TT修了