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気功×YOGA 毎週水曜日 19:00 – 20:30 (ドアオープン18:40)

クラス紹介

気功の理論を取り入れた簡単な動きで、体を調整しつつ、ハタヨガを中心に約90分間、ゆっくり体を動かしてゆきます。
ハタヨガの中では、呼吸と動きをシンクロさせて、瞑想的にカラダを動かすことで、普段触れる事のない自分の心とカラダの細部に触れてゆきます。
どなたでもご参加いただける、心もカラダも軽くなる90分間のクラスです。

料金

ドロップイン 2,500円
月謝(月4回) 4回券 9,000円

クラススケジュール確認・ご予約

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スケジュール確認・ご予約

インストラクター


GARABANA project(グラバナプロジェクト)

みなさまの参加費用の中から、毎回1人100円を、GARABANA project(グラバナプロジェクト)を通じて子ども食堂に寄付させていただきます。(100円は、こども食堂で提供している、子どものご飯約1食分の原価です☺︎

GARABANA project