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リラクゼーションヨガ 毎週木曜日 19:30 – 20:45

お仕事帰りやご帰宅前に。一日の疲れを癒して、良い睡眠へとつなげます。

緊張を取り除きリラックスに導くポーズで、ゆったりと体を動かすクラス。深く穏やかな呼吸に合わせて流れるように動くことにより、ストレスから解放され、高いリラクゼーション効果を得られます。全身を伸ばし、ゆるめることで凝りやむくみを解消し、一日の疲れを癒して、良い睡眠へとつなげます。お仕事帰りやご帰宅前に気軽にお立ちよりください。ゆったりしたペースで行うので、ヨガが初めての方も無理なく受けていただけます。心も体もしなやかに整え、本来の自分の姿を取り戻しましょう。

料金

体験 1,500円
ドロップイン 3,000円
回数券 4回券 8,000円

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インストラクター

ヨガインストラクター