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陰陽ヨガ 毎週月曜日 13:30 – 14:45

クラス紹介

アロマの香りに包まれながらゆったりとした呼吸のリズムに乗せてシンプルなポーズを行っていきます。ヨガを始めて習う方、体が硬い方でもご安心ください。時間をかけた準備運動から始まり一つ一つのポーズも丁寧におこない気持ち良いところを探していきます。慌しい日常からほんの少し離れて体の言葉に耳を傾け、本来の安らぎを取り戻していきましょう。

料金

体験 1,500円
ドロップイン 3,000円
回数券 4回券 8,000円

クラススケジュール確認・ご予約

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スケジュール確認・ご予約

インストラクター

ヨガインストラクター 伊藤愛