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ヨーガ療法

ヨーガ療法とは?

ヨーガ療法は伝統的なヨーガを科学的な研究をもとに、一般の人や疾患を持つ人でも安全にできるように改良して作られました。身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着きや睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。生活習慣の改善や病気の予防、人間関係改善など、日常生活にも応用ができます。
日本ヨーガ療法学会のホームページより抜粋)

カウンセリングをもとに、アーサナ、呼吸法、瞑想などを組み合わせた依頼者オリジナルのプログラムを作成いたします。その実践を重ねて、心身への気付きを促し、療法士とともに改善を目指して行きます。

こんな方に必要なヨガです。

  • ・ストレス性の疾患、生活習慣病、介護予防や心の病、婦人科系疾患、糖尿病、ガン治療中から手術後…など各種疾患をお持ちの方
  • ・病気と診断されていなくても、慢性的に心身に痛みを抱え、心身の調整をしたい方。

ヨーガ療法士

ヨガインストラクター 大島ノア

大島ノア

ヨガインストラクター 原口愛

原口愛

認定ヨーガ療法士とは、ヨーガ療法を指導する資格を有する者のことで、伝統的ラージャ・ヨーガの様々な技法を駆使して、社会・肉体・精神・スピリチュアル(宗教性)の各次元におけるヨーガ・カウンセリング/ヨーガ心理療法を行うことが求められます。さらに、伝統的ラージャ・ヨーガの知識は勿論のこと、最新の医学や心理学の専門的知識が必要とされます。 教育機関である日本ヨーガ・ニケタン主催のYIC、YTICの講座を修了し、同学会で症例発表後、 申請することができ、申請後の審査を経て資格が認められます。審査は年に2回あり、4年ごとの更新制度になります。
日本ヨーガ療法学会のホームページより抜粋)

セッション時間

初回は90分をおすすめしています。

60分・90分・120分

※目安は上記となっており、ご希望に合わせることが可能です。

料金

60分 10,260円 –
90分 15,000円 –
120分 20,000円 –

申し込み方法と受講までの流れ

①ご希望の日程を下記フォームよりお申込みください。

・希望の日程を第三希望までお選びください。

②担当インストラクターと調整後、スケジュールのご連絡をいたします。
③ご入金後、確定いたします。

《お支払い方法》

  • ・銀行振込
  • ・クレジットカード

キャンセルについて

お電話、メールより承ります。

《キャンセル》

48時間前まで 全額返金

※振込手数料はお客様負担とさせていただきます。

48時間以降 100%

《変更》

レッスン当日の時間24時間前まで 1回のみ無料で可能

24時間以降/2回目 キャンセル扱いとさせていただきます。

スケジュール確認・ご予約

スケジュールの確認、ご予約はこちらからお願いいたします。

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