MONTHLYSS健康法伝授会

 

巷で噂の？！SS健康法伝授会 をHASYOGAにて開催します！
◆SS健康法とは

京都の針鍼灸院「安藤庵」の安藤先生から、沖縄の中川角司さんに伝わった健康法です。
◆SS健康法の特徴
１.胃が小さくなる
大きくなった胃が小さくなり自然に食事の量が減ることで、食べたいものを我慢する必要がありません。
２.骨盤周りが整う
下垂した内臓を押し上げるので、内臓がもとの位置に戻り、広がっていた骨盤が適正な状態になります。
３.食養生を習得
基本的な食養生もお伝えしますので、日々の心掛けで小さな胃を維持することができます。
４.体調が整う
東洋医学的に、胃は全身の縮図であるという考えのもと、胃の調子を整えることで、全身の体調を整えることにも繋がります。
５.適正体重になる
小さくなった胃を維持することにより、無理なく食事量を減らすことが出来るため、適正体重に戻ることも期待できます。

※ダイエットメインではなく、常に健康に向かおうとしている身体との対話をする健康法です。
上記以外にも
・骨盤周りが暖かくなった
・腰痛が軽減された

（仰向けで眠れなかった方が、仰向けが楽になったとのご報告をいただいてます）
・姿勢が良くなった
などなど、様々な変化をお身体に感じることと思います。

 

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伝授会にご参加されると、ご自身のセルフケアはもちろんのこと、ご家族やお友達など周りの方々に施術、またご自身が伝授会を開催することできます。
日時：10月13日（金）14:00-16:30（ドアオープン13:45〜）
参加費：7000円　当日のお支払いになります
場所：HASYOGA銀座
https://www.hasyoga.net/studio/ginza/index.html#access
※締め付けのない体にフィットする服装でお越しいただくか、お着替えをお持ちください。（更衣室あり）
※水分補給のお飲物やタオルなど、必要に応じてご持参ください。
※食事は2時間前には済ませておいて下さい。
※個人利用に限り施術の動画撮影も可能です。
お申し込みはこちら：https://www.hasyoga.net/inquiry/index.html
（その他にチェックを入れ、SS健康法伝授会とフォームにご入力ください）

 

どなたでも簡単にできるようになります！

気になる方はぜひご参加ください。

 

インストラクター YUKA

都内各地でヨガインストラクターとして活躍中！
キッズヨガ指導者養成講座修了
美脚美尻骨盤ヨガ＆月経血ヨガ指導者養成27時間修了
経絡ヨガインストラクター養成講座修了
全米ヨガアライアンスRYT200取得
IYCキレイになるヨガインストラクター養成講座修了
リストラティブヨガ指導者養成コース修了
テンセグリティー・ヨガ指導者養成修了
シニアヨガ指導者養成修了
マタニティヨガインストラクターコース修了
産後ヨガインストラクターコース修了
ソルフェジオ音叉ヒーリングプラクティショナー
アクセスバーズプラクティショナー

Small Stmach Healthy Methodインストラクター

 

https://yukapiyoga.com/