マインドフルネス瞑想ワークショップ
ハスヨガ銀座で開催されるマインドフルネス瞑想のワークショップです。
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2020年01月15日
【2020/1/25(土)】クリスタルボウル サウンドシャワー瞑想会
ありのままの自分を生きる事が提唱され認識も広まっている昨今ですが少し外に出ればいとも簡単に他人軸にブレてしまう事、ありませんか? 瞑想...
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2019年12月19日
【2020/1/26(日)】オラクルカード&ヨガニドラーワークショップ
叶えたい夢はありますか?なりたい自分の姿はどんなものでしょう?自分の理想や夢の形をしっかりと見つめ、深層心理へと落とし込むことで、より...
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2019年11月09日
看護師によるヨガ de アーユルヴェーダと瞑想 2019/12/15
日常生活をハッピーに過ごすためのエッセンスが、たくさん詰まっているアーユルヴェーダ。そのエッセンスを 取り入れたハタヨガベースのヨガで...
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2019年10月27日
臨床心理士によるマインドフルネス瞑想ワークショップ 2019/11/22
自分を知り理解してあげることの大切さ忙しい毎日を送る方、日々のストレスを感じる方に、マインドフルネス瞑想を知っていただき、心身ともに健...
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2019年10月19日
マインドフルに生きるヨガプラクティス ワークショップ 2019/11
はじめに 私は、YouTubeでヨガやマインドフルなライフスタイルを提案する「TOKYO VEG LIFE」というチャンネルを運営して...
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2019年10月14日
2019/12/8 体と心のピュアクレンジング チャンティングとメディテーションのワークショッ
チャンティングとは チャンティングとは、サンスクリット語のマントラ(詩節)をメロディーをつけて唱えることです。 体の中の振動が神経シス...