美脚ヨガ
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2021年05月20日言いたいことが言えない。コミュニケーション能力アップには、ビシュタチャクラを整えよう
ビシュタチャクラはコミュニケーション能力を司るチャクラ 日常で意思表示がうまく出来ないと息苦しい気持ちになります。言いたい事をぐっと我...
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2021年02月23日第6チャクラ（アージュナーチャクラ）をかんたんに開くたった1つの方法
アージュナーチャクラとは客観的な視点で物事をみる能力 アージュナーチャクラとは、額にあるチャクラで第3の眼とも言われます。直感、集中、...
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2021年01月24日脚のむくみの原因は心の問題にあった|美脚ヨガ
むくみは心の状態のバロメーター 夕方になると浮腫みに悩んでる方が多かったのでその改善の為考案しました。単純に運動不足だけというよりも現...