美脚ヨガ
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2021年02月23日
第6チャクラ(アージュナーチャクラ)をかんたんに開くたった1つの方法
アージュナーチャクラとは客観的な視点で物事をみる能力 アージュナーチャクラとは、額にあるチャクラで第3の眼とも言われます。直感、集中、...
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2021年01月24日
脚のむくみの原因は心の問題にあった|美脚ヨガ
むくみは心の状態のバロメーター 夕方になると浮腫みに悩んでる方が多かったのでその改善の為考案しました。単純に運動不足だけというよりも現...