ヨガ体験レポート
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2019年11月20日【体験レポート】2019年10月ダウンドッグワークショップ
ヨガポーズの代名詞とも言えるダウンドッグを骨格の動きから読み解く！ 10月のワークショップでは、手首、肩が痛い、腰やひざが伸びないなど...
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2019年09月24日
【体験レポート】呼吸のしくみワークショップ〜呼吸でからだはどう動く？〜
知っていたようで気付かなかった呼吸のアレコレ！目からウロコの120分！！ YOGA BASE LABが開催した8月のワークショップは、...
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2019年08月29日【ヨガ体験レポート】牛の顔のポーズの「痛い」「できない」、それってホント？動きを分析しよう「あ
牛の顔のポーズワークショップ完結編！真夏の暑さを吹き飛ばすほど熱く語った座談会！！ 今回は先日7/30(火)に開催した「あし編」のレポ...
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2019年07月20日【ヨガ体験レポート】牛の顔のポーズの「痛い」「できない」、それってホント？動きを分析しよう「う
骨格模型を囲んでの和やか座談会風のワークショップは発見がいっぱい！ 梅雨シーズンまっただ中、突然の台風到来などでお天気が心配だった6月...
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2018年02月03日REPORT2018.1.28（日
「リストラティブヨガ〜Healing gift」 2018年、第1回目のクラスは、瞑想のKaz先生をお招きして「やさしい瞑想WS」との...
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2017年12月11日REPORT2017.11.25
こんにちは！ HASYOGAのYUKAです。 毎１開催中のリストラティブヨガですが、今年最後のレッスンは、昨年同様シンギングボウルとの...
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2017年10月23日REPORT2017.10.22
こんにちは、HASYOGAのYUKAです。 台風が接近中の大雨という天候でしたが「リストラテ...
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2017年10月14日REPORT2017.10.13
今年の涼しかった夏が過ぎ、寒暖差の激しい？！秋に突入。 食欲の秋だから！というよりも… 自律...
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2017年08月30日REPORT2017.8.27 (
こんにちは、HASYOGAのYUKAです。 8月も満員御礼の「リストラティブヨガ Heali...
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2017年07月03日《レポート》6.15 チャリティー子連れお外ヨガ＠木場公園
先日は、チャリティお外ヨガにご参加いただきまして誠にありがとうございました。 ご寄付いただきました《43,010円》は、責任をもって支...