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鷺沼春菜 Haruna Saginuma

鷺沼春菜 ヨガインストラクター

レッスン

サウンド・メディテーション 毎月第2金曜日 19:00-20:00

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※第2金曜日以外に開催を行う場合がございます

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自己紹介

幼少の頃よりピアノなどの楽器を奏で、音の響きの中で多くの経験を積み、音楽大学に進学卒業。演奏経験がある楽器はトランペット、ピアノ、三味線、小鼓、ジャンべ など多彩に渡る。音楽歴は30年以上。

演奏技術を深めていく際に『解剖生理学、神経学、ボディーワーク、ヨガ、ピラティス、ジムトレーニング等のフィジカル面』と『心理学、カウンセリング、セラピー等のメンタルやマインド面』にも興味を持ち学びを深める。瞑想も日常に取り入れ、現在まで15年以上実践。

大学卒業後は「天然石アクセサリー作家・ヒーラー・カウンセラー」として10年以上活動を行う。2015年より三昧琴(ざんまいきん)の音とヒーリングとボディーワークを組み合わせた瞑想的なセッション『サウンドヒーリング』をスタートし好評を頂いている。サウンドメディテーションの個人セッションの他、大規模なセミナーやリトリートの瞑想での演奏も行なっている。

三昧琴の音をお楽しみ頂ける場所

自律神経の波を整えていく仕組み解説しながらボディーワーク実践し、三昧琴の瞑想を深めていく個人セッションを行っています。

詳細はHPをご覧ください

三昧琴の演奏情報や動画をお届けしています

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過去にリリースした三昧琴のCDを、ダウンロードや聴き放題サービスのオンライン配信でお楽しみ頂けます。

(iTunes、applemusic、Amazonなど38サイトで配信中)日々の瞑想やリラクゼーションタイムにご活用下さい。

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