- ・全米ヨガアライアンスRYT200取得
- ・経絡YOGAインストラクター養成講座修了
担当クラス
| デスクワーカーのための経絡ヨガ | 毎月第4水曜 19:40 – 20:40 |
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自己紹介
初めまして。インストラクターのMamiです。
天候や季節、周りの環境の影響を受け、身体も心も疲弊しがちだった時にヨガと出会い、夢中になっているうちにふと心穏やかな日々を過ごせている自分に気づきました。この感動やヨガを行うことの心地よさを周りの人にも伝えたいと思うようになりインストラクターの道を歩み始めました。
おひとりおひとりのお悩みに寄り添い、快適に日々を過ごせるようお手伝いをさせていただけたらと思います。毎日頑張ってくれている自分にありがとうの気持ちを込めて、心も体も元気になるヨガをお伝えしていきます！
ヨガを始めたことで趣味にやっている歌や、創作活動にも効果がでるなど、発見と驚きの毎日が楽しいです♪みなさんとも発見、驚きの共有もできたらうれしいです！