- ・全米ヨガアライアンス認定RYT200 修了
- ・UTLシニアヨガ指導者養成講座 修了
担当クラス
| 仕事帰りの月１ヨガ | 毎月第3水曜日 19:30-20:30 |
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自己紹介
幼い頃から生き物の「からだ」と「こころ」に興味を持ち、大学では生物学を専攻。2011年会社員として忙しい毎日を送る中でヨガに出会い、週１回のペースで練習を続けている内に自身の「からだ」と「こころ」の小さな変化に気づき始める。ゆっくりとした変化の中でヨガの素晴らしさを体感し、より深く学び、この素晴らしさを伝えたいとの思いからRYT200を修了。
「自分自身、身近な方々、自分に関わる全ての物事をもっともっと大切にしたくなる」「日々の生活をもっともっと楽しみたくなる」そんな気持ちをヨガを通して体験していただけるようなクラス作りを目指し活動中。