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石上友梨

石上友梨
公認心理師 / 臨床心理士 ヨガインストラクター  マインドフルネス瞑想
Yuri Ishigami
石上友梨

  • ・臨床心理士/公認心理師
  • ・全米ヨガアライアンス RYT200 取得
  • ・マインドフル セルフ・コンパッション8週間プログラム
  • ・Trauma center trauma sensitive yoga

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発達障害支援

担当クラス

マインドフルネスヨガ 〜気づきと思いやり〜 第2火曜/第4金曜
19:15-20:30

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自己紹介

大学・大学院と心理学を学んだ後、心理職公務員として職員のメンタルヘルス管理や、心理カウンセリングなどを経験。カウンセリングをする中で、身体にもアプローチする方法を取り入れたいと思い、ヨガや瞑想を学ぶためチベット・インド・ネパールと周り現地で全米ヨガアライアンス200取得。現在は、医療機関、行政機関などで相談・カウンセリング業務を行いながら、ヨガインストラクターや、ヨガジャーナルのライターなど活動中。