ホタカミア

YOGA BASE LAB (Co-Founder) |ヨガライター|30代後半でシェーグレン症候群が発覚し、病と共に生きる術を模索するように。現在は緊張を解くアレクサンダー・テクニークを学びながら、その考え方に基づいたヨガを発信している。

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