2015/1/11(sun)乳がんフレンズのためのリカバーヨガクラスby中里貴子先生
【内容】
クラス自体は乳がんのかたのためのアーサナや動きが多いとおもいますが、ゆったりとしたクラスになりますのでご安心ください。 身体を動かすだけでなく、呼吸や誘導によるリラクゼーションなどの時間もあります。ヨガの時間をゆっくりと楽しみましょう♪
■ 開催日 |
2014年10月19日(日) AM 11:00~12:30(90分)
ドアオープン 10:45 |
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■ 開催場所: |
中央区銀座1-21-12 山田ビル5F haco501 ハスヨガ銀座
最寄り駅
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■ 参加費: |
■乳がんフランズ&がんフレンズのかた
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■ 対象: |
■乳がんやがんとともに生きているいるかた。 |
■ 持ち物: |
身体を動かせる洋服、ヨガマット、小さなタオル、ブランケットなど寒くならないようなもの、お水(必要なかた)
ヨガマットは300円にて別途レンタル可能です。 |
■ 講師: |
中里貴子
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■ 定員: |
10名 |
■ 申し込み・お問い合わせ: |
ブログ内のクラスの申込みよりお申込みくださいませ。 https://ameblo.jp/yoga-koru/entry-11929965858.html もしくはこちらより もしお申込み後に数日しても返事がない場合は yogakoru@yahoo.co.jp へ件名に「乳がんフレンズリカバーヨガ」 お名前 緊急連絡先の電話番号 携帯&PCメールアドレスを明記の上 ご連絡お願いいたします。 |
今後も定期的にクラスを続けていくことができたら~と思っています。生活の中にヨガを取り入れていくことで、病気との付き合い方を学び、自己治癒力を上げていくことができます。より楽しく、より充実した時間を過ごせていきます。
ぜひお待ちしております