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少人数制ヨガプログラム

  • ヨガインストラクター 大坪泰子毎月第1、第3木曜日
    マインドフルネス陰ヨガ・味わう瞑想
    AM 11:30 – 13:30 PM 18:30 – 20:30
    大坪泰子
  • ヨガインストラクター 北澤佳苗毎月第3日曜日
    週末リラックスヨガ
    11:20 – 12:40
    北澤佳苗
  • ヨガインストラクター NOZOMI毎月第3水曜日
    仕事帰りの月1ヨガ
    19:30 – 20:30
    NOZOMI
  • 月・水・木・金・土
    アシュタンガヨガ マイソールクラス
    6:30 – 9:30
    竹内 克
  • 毎週火曜
    YOGA BASE LAB 陰ヨガ
    10:30 – 11:45
    ホタカミア 

  • ヨガインストラクター 楠道子第1.3火曜日
    アレクサンダー・テクニークヨガ
    クリニック・レッスン

    14:00-15:30
    楠道子
  • ヨガインストラクター 楠道子第2.4火曜日
    アレクサンダー・テクニークヨガ
    プライマリー・クラス

    14:00-15:30
    楠道子
  • ヨガインストラクター 岩本真美毎月第4水曜日
    デスクワーカーのための経絡ヨガ
    19:40 – 20:40
    岩本真美
  • ヨガインストラクター 伊藤愛毎週金曜日
    アロマヨガ
    11:00 – 12:15
    伊藤愛
  • ヨガインストラクター 山本敦子第1.2.4金曜日第3土曜日
    YOGA BASE LAB ハートオブヨガ
    (金)14:00 – 15:15 (土)11:00-12:15
    山本敦子
  • チベット瞑想 ヨガスタジオ毎月第3金曜日
    チベット瞑想
    19:00 – 20:30
    伊藤由美子
  • ヨガインストラクター 村上華子毎月第1土曜日
    リフレッシュヨガ
    10:30 – 11:45
    村上華子
  • ayana毎週土曜日
    BORN TO YOG
    16:30-18:00
    Ayana
  • ヨガ インストラクター 藤田奈々毎月第2土曜日
    Yin Yang Yoga 〜静と動のバランス〜
    11:00-12:15
    藤田奈々

持ち物

  • 運動ができるゆったりとした服装
  • ミネラルウォーター

※ヨガマットは300円にてレンタル可能。

※裸足で行いますので、シューズは必要ありません。

レッスン予約

レッスンは完全予約制です。

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