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ヘルシーな身体を作るヨガ 火曜日・水曜日

ヘルシーな身体を作るヨガ

ヘルシー(健康的)な身体になるためヨガを取り入れてみませんか?流れるように動きのあるフローヨガで心身ともに元気になるヨガをしていきます。クラスの後半では「ヘルシーな食」にまつわる無料対談を開催。食の悩みや疑問、気になることがあればお聞かせください。気軽に楽しくお話ししましょう!

初回レッスン参加特典

初めてご参加の方にはスパイシー・グラノーラをプレゼント!

スケジュール

火曜日14:15pm – 15:30pm
水曜日10:15am-11:30am

料金

ドロップイン3,000円
ヨガマットレンタル300円

インストラクター

Kaho Masumura
増村かほ

 

 

ライフスタイルコーディネーターとして活動中。全米ヨガアライアンスRYT200・食の資格・インテリア関連などの資格を取得。
ヨガを通じて、食事を通じて、ヘルシーな身体になるためのご提案をしていきます。皆さんにヘルシー(健康的)でスパイシー(刺激的)なライフスタイルをお届け!
公式HP

 

スケジュール&ご予約

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