瞑想ワークショップ 毎月第3金曜日 19:00 – 20:30

夢を見る、夢を感じる、夢を読み解く
夢に意識を向けると、現実の世界で直感が冴え、自分の進む方向が明確になってきます。夢を扱う方法をお伝えします。

赤色はすべてのベース、土台です。そして火のエネルギーでもあります。基礎をしっかり作り、物事を推し進める炎の情熱で夢を実現してゆく。エネルギーを高め、大地にしっかりと根付くことを目指します。

赤色はすべてのベース、土台です。そして火のエネルギーでもあります。基礎をしっかり作り、物事を推し進める炎の情熱で夢を実現してゆく。エネルギーを高め、大地にしっかりと根付くことを目指します。

こころと身体を一致させ、日々の矛盾をなくしていく。外側で何が起きても影響されない、内なる平安を得るために必要なことをお伝えします。

心身に対応する7つのエネルギーセンター(チャクラ)を浄化し、活性化。バランスを取りつつそれぞれのエネルギーの特色をパワーアップしていきます。

自分の中にいつもある、青空。雨の日も、ぶ厚い雲の上にも限りなく広がる、青い空。楽しい時も、落ち込んだ時にも心が晴れわたり、かろやかになる瞑想です。スミレの様な青いお花のお飲み物をお出しします。

生きていく上で、知らないうちに増えていくお荷物。それらを手放し、こころも身体もかろやかになるために。オレンジ色は、人間の身体では丹田と呼ばれる部分に相当します。丹田エネルギーを満たし、活力とします。

自らの「今を知る」ことで生き方が見えてきます。私は何を食べ、何をして、誰と、どんな生活をしたいのでしょう？『自分の家を建てる』ことにより、こころと身体の状態を客観的に知り、より良い人生を実現させていきます。カバラの叡智をお伝えします。

家族も自分も過ごしやすい場づくり。やりたいことをどんどん実現していくために。　通常のメニュー「結界講座」とは全く異なる内容(2021バージョン)です。 蔓延するウイルス、環境汚染物質、電磁波、人の念、、、それらから自分や家族の身を護り、良い場を作る方法をお伝えします。
結界とは、何かを否定して、はじくラインではありません。自ら人生を切り開いていくことを認識し、表明することでもあります。

黄色はフレッシュでパワフルな、生まれ変わりのエネルギー。黄色い食べ物を食べながら、日々をバージョンアップさせるメソッドをお伝えします。

自分のこころは何を感じ、求めているのでしょう？それを的確に聞けているでしょうか？こころと身体をゆるめ、ひらくことによって聴こえてくる、自らの源泉。内なる声に耳を澄まします。

一年の締めくくりに、こころと身体の大掃除！ひかりのからだになるための、チベット密教の瞑想。シンプルかつパワフル、効果的なやり方を伝授します。忘年会を兼ねて御神酒、軽食の振る舞い有り。