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瞑想ワークショップ 毎月第3金曜日 19:00 – 20:30

2021年のクラステーマ

1月29日(金) テーマ:ドリームメディテーション

ヨガ 銀座 少人数制 ヨガスタジオ パーソナルヨガ

夢を見る、夢を感じる、夢を読み解く
夢に意識を向けると、現実の世界で直感が冴え、自分の進む方向が明確になってきます。夢を扱う方法をお伝えします。

2月19日(金)テーマ:大地としっかり繋がる(テーマカラー*赤)

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赤色はすべてのベース、土台です。そして火のエネルギーでもあります。基礎をしっかり作り、物事を推し進める炎の情熱で夢を実現してゆく。エネルギーを高め、大地にしっかりと根付くことを目指します。

3月19日(金)軽食付き テーマ:色を食べる瞑想ワークショップ 赤を食べる(情熱とグラウンディング)

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赤色はすべてのベース、土台です。そして火のエネルギーでもあります。基礎をしっかり作り、物事を推し進める炎の情熱で夢を実現してゆく。エネルギーを高め、大地にしっかりと根付くことを目指します。

4月30日(金) テーマ:調和の瞑想(テーマカラー*ゴールド)

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こころと身体を一致させ、日々の矛盾をなくしていく。外側で何が起きても影響されない、内なる平安を得るために必要なことをお伝えします。

5月21日(金) テーマ:レインボーメディテーション 7色の身体になる

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心身に対応する7つのエネルギーセンター(チャクラ)を浄化し、活性化。バランスを取りつつそれぞれのエネルギーの特色をパワーアップしていきます。

6月18日(金) テーマ:ヤマトタケルの青空瞑想

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自分の中にいつもある、青空。雨の日も、ぶ厚い雲の上にも限りなく広がる、青い空。楽しい時も、落ち込んだ時にも心が晴れわたり、かろやかになる瞑想です。スミレの様な青いお花のお飲み物をお出しします。

7月16日(金) テーマ:軽食付き色を食べる瞑想ワークショップ『オレンジを食べる(許して手放す)

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生きていく上で、知らないうちに増えていくお荷物。それらを手放し、こころも身体もかろやかになるために。オレンジ色は、人間の身体では丹田と呼ばれる部分に相当します。丹田エネルギーを満たし、活力とします。

8月20日(金) テーマ:魂の家を建てる(カバラの瞑想)

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自らの「今を知る」ことで生き方が見えてきます。私は何を食べ、何をして、誰と、どんな生活をしたいのでしょう?『自分の家を建てる』ことにより、こころと身体の状態を客観的に知り、より良い人生を実現させていきます。カバラの叡智をお伝えします。

9月17日(金)[特別講座]参加費1万円 テーマ:結界2021バージョン

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家族も自分も過ごしやすい場づくり。やりたいことをどんどん実現していくために。 通常のメニュー「結界講座」とは全く異なる内容(2021バージョン)です。 蔓延するウイルス、環境汚染物質、電磁波、人の念、、、それらから自分や家族の身を護り、良い場を作る方法をお伝えします。
結界とは、何かを否定して、はじくラインではありません。自ら人生を切り開いていくことを認識し、表明することでもあります。

10月15日(土)軽食付き テーマ:色を食べる瞑想ワークショップ 黄色を食べる(生まれ変わる!)

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黄色はフレッシュでパワフルな、生まれ変わりのエネルギー。黄色い食べ物を食べながら、日々をバージョンアップさせるメソッドをお伝えします。

11月19日(金) テーマ:内なる声を聴く 緑の森に入る~フォレストイン・マイハート

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自分のこころは何を感じ、求めているのでしょう?それを的確に聞けているでしょうか?こころと身体をゆるめ、ひらくことによって聴こえてくる、自らの源泉。内なる声に耳を澄まします。

12月17日(金)軽食付き テーマ:ひかりの身体になる 大浄化大会

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一年の締めくくりに、こころと身体の大掃除!ひかりのからだになるための、チベット密教の瞑想。シンプルかつパワフル、効果的なやり方を伝授します。忘年会を兼ねて御神酒、軽食の振る舞い有り。

※自分の「こころ」「身体」「魂」を常に更新し、フレッシュに保つために必要な方法を、瞑想やヨガ、身体ほぐし、言魂、音のマントラなどでお伝えします。

※各回ともに、参加者の皆さんにとって「今、必要なこと」を言魂やエネルギーとして読み取り、お伝えしながらワークショップをします。

※すべての瞑想はチベット密教、カバラなどがベースになります。シンプルですが、パワフル、イメージや夢なども使って、メッセージを確実に受けとります。

※単発OK、どの月からでもご参加いただけます。

※瞑想が初めての方、熟練の方どちらもご参加いただけます。

料金

1回 5,500円
ZOOMで参加 1回 5,000円
3回チケット 15,000円(1回5,000円)
6回チケット 27,000円(1回4,500円)
1年チケット 48,000円円(1回4,000円)
有効期限1年半

クラススケジュール確認・ご予約

スケジュールの確認、ご予約はこちらからお願いいたします。

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インストラクター

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